perjantai 23. tammikuuta 2015

Mysliä

Tykkään tehä ite kaikkee mysliä, granolaa yms. Oon tänne jo aikasemmin pistänyt sen banaanigranolan ohjeen. Tää on vähän samalla periaatteella, mut ilman banaania, jolloin ei tuu semmotteita ''clustereita'' vaan tää jää enemmän niinkun myslin muotoon. Tein tätä täs yks päivä, ja ajattelin nyt laittaa tänkin tänne.
Oikeestaan tän voi tehdä ihan omien mieltymyksien mukaan, mut mä tein siis näin;

5dl kaurahiutaleita
Pari desiä siemeniä (auringonkukan-, pellavan-, seesaminsiemeniä)
Pähkinöitä (ite käytin cashew)
Goji-marjoja 
1/2dl oliiviöljyä
Kanelia, inkivääriä, kaardemummaa

Ekaks siis sekotetaan yhteen noi kaurahiutaleet, siemenet ja pähkinät. Mukaan sekoitetaan mausteet. Sitten ne levitetään pellille ja päälle kaadetaan öljy ja sekoitetaan, jotta öljyä menisi jokapaikkaan. Laitetaan 175 asteiseen uuniin n. 15min. Kantsii vähän seurata, ite pidin vähän yli 15min ja sitten oli kyllä pähkinätkin vähän sen näkösiä että.. :--D Kun mysli on pois uunista, lisätään kuivatut hedelmät tai vastaavat. Ja thats it!

DSC_0561 DSC_0562 DSC_0566



2 kommenttia: